Hai appena iniziato ad approcciarti al favoloso mondo del Padel? Eh sì, ti capiamo: basta scendere in campo una prima volta per farsi travolgere dalle “febbre” per lo sport più amato del momento!
La passione però non basta, perché per cimentarsi in questo sport ci vogliono impegno, ma anche pratica e strategia. Per fortuna, i nostri esperti istruttori sono sempre disponibili per organizzare corsi su misura delle tue necessità. Se ti rivolgerai a loro, sicuramente ti insegneranno subito 3 cose fondamentali per fare sul serio e iniziare ad evolvere da semplice principiante a vero campione del Padel.
Scopriamole insieme!
Consiglio n. 1: impugna la racchetta nel modo giusto!
Certo, questo consiglio può sembrare scontato persino per un principiante del Padel. Eppure non è difficile vedere molti novelli giocatori sbagliare proprio l’ABC!
Tenere le dita sopra il piatto o addirittura in mezzo al ponte, o ancora stringere l’impugnatura troppo in alto o troppo in basso sono tutte leggerezze che possono compromettere seriamente l’efficacia dei tuoi colpi.
L’impugnatura base per un giocatore della prima ora dovrebbe essere la cosiddetta “continental”, italianizzata “a martello”. Si chiama così proprio perché la racchetta va afferrata come si fa di solito con un martello. L’incontro tra la mano e il manico creerà una perfetta V con cui avrai facilità di manovra per quasi tutti i colpi. Provaci e vedrai!
Consiglio n. 2: fai attenzione alla tua posizione!
Il Padel è così amato perché oltre a far lavorare il corpo fa lavorare tanto anche il cervello! Anzi, è proprio la commistione tra movimento e strategia la chiave del successo in una partita.
Ecco perché è importante pensare bene a quale posizione si sta assumendo in campo. I principianti non hanno spesso molta dimestichezza per capire bene come posizionarsi. Ma per fortuna abbiamo qualche dritta per aiutarti a non essere preda di facili colpi da parte degli avversari!
Intanto, tieni a mente che la posizione base dovrebbe essere poco dietro la linea di fondo. Qui avrai lo spazio giusto per rispondere al rimbalzo della palla, anche nel caso che tocchi la parete di fondo. Presta anche attenzione alla lontananza dalla parete laterale e da quella di fondo e tieni le dovute distanze!
Il secondo consiglio è: confrontati con il tuo compagno di squadra. Studiare un piano è il miglior modo per capire come sincronizzarsi e dove posizionarsi in campo, specie se non si ha tanta esperienza. L’allenamento e il continuo esercitarsi in coppia faranno il resto!
Consiglio n. 3: divertiti e sii libero!
L’ultimo consiglio che ci sentiamo di dare è: sciogliti!
In campo non bisogna essere rigidi, quindi smettila di tenere a freno i polsi… e la testa!
Rilassa le spalle e le braccia e inizia a trovare la tua comfort zone nei movimenti tra una posizione e l’altra. Studia le mosse dei tuoi avversari e inizia a prenderli come fonte di riferimento per il miglioramento delle tue strategie.
Soprattutto, apriti alla consapevolezza che se sei sceso in campo è soprattutto perché ti piace il Padel e hai voglia di divertirti. Vincere è importante, certo, ma il vero obiettivo non dovrebbe essere il desiderio di emergere sugli altri, quanto di iniziare una sfida con te stesso verso il tuo personale miglioramento in campo.
Adottando questo semplice pensiero, inizierai a notare che molte cose che fino a ieri ti sembravano impossibili o macchinose diventeranno improvvisamente semplici e naturali. Perché se vuoi puoi, ed è questa la cosa più importante!
Allora, ti è venuta voglia ancora di più di giocare a adel?
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